A travers moi

De la danse au yoga

Danseuse depuis petite, j’ai toujours été fascinée par la mécanique du mouvement et le potentiel du corps à « savoir », à se guérir lui-même, à guider les pas de cette vie.

Goûtant à la médecine chinoise, la kinésiologie, le magnétisme, la danse libre et thérapeutique, c’est tout naturellement que je me tourne vers le yoga à l’âge de 25 ans. J’y trouve une compréhension encore plus profonde de mon corps, et m’éprends de sa philosophie, de sa médecine.

Cet éveil corporel m’accompagne, me sauve presque toujours de mon quotidien. Diplômée d’une grande école de commerce, je connais les longues journées passées les yeux devant l’ordinateur. Je délie mon corps comme je le peux, le soir, le midi. Je finis par intégrer l’art du mouvement dans mes facilitations de groupe, comme soutien aux démarches de transformation dans les entreprises.

En 2023, je me forme à l’enseignement du yoga pour voyager pleinement à travers lui, et offrir ce qu’il m’a tant apporté : plus de liberté dans mon corps et dans mon esprit.

Inspirations

Mon enseignement du yoga s’inspire beaucoup de la danse thérapie et de ce que le mouvement a à nous transmettre. Il s’enrichit de mes passions pour l’art, la musique, le chant, l’écriture, la nature sauvage…et puise énormément de mes longs séjours en Indonésie, ma 2e maison.

J’y associe le massage, le toucher énergétique et intuitif, qui est venu à moi dès le départ de mon cheminement spirituel.

Ce chemin continue de s’ouvrir jour après jour : formation au magnétisme et radiesthésie (SNR), kinésiologie & médecine chinoise (Jean-Luc), communication intuitive (Corine), développement de l’intuition (Douna), facilitation de groupes, approche tête-coeur-corps (Imfusio), yoga 200h (Shant-yoga), yogathérapie du féminin (Lika), yoga nidra (Caroline), bains sonores (Amet), massages intuitifs et énergétiques (Dominique), lecture intuitive (Sophie)

Je n’en serai pas arrivée là sans certaines personnes et expériences décisives : Maud et son accompagnement lors de plusieurs séjours jeûne et randonnée, Florence et sa danse libre et expressive, Benoît et Sophie et leurs stages tantra qui m’ont rappelée à ma propre puissance, Yoachim, mon partenaire, miroir, âme sœur, au soutien indéfectible même dans les choix les plus fous, et nos deux enfants – Ava et Hélios, qui challengent chaque jour qui je suis.